Diario di yayasss, 17 mag 18

Sahur pertama. Kurang protein lupa beli 😬

740 kcal Gras: 23,97g | Prot: 27,76g | Carb: 106,61g.   Colazione: Fried Tofu , Quaker Cereal Drink Coklat, Raisins, Roasted Almonds, Strawberries, Instant Oatmeal. Cena: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Noodles (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Snacks/Altro: Boiled Sweetpotato (with Peel), Chocolate Wafer Cookie. Di più...



     
 

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Storia del Peso di yayasss


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