|
:P
|
2959 kcal
|
Gras: 166,95g | Prot: 118,20g | Carb: 235,42g.
Colazione: Felix Pistacje Solone, Jawo Kartacze z Mięsem, Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym, Lidl Sok Jabłkowo-Gruszkowy, MAGA Surówka z Marchewki, Rolnik Buraczki Tarte, Pilos Mleko 1,5%, OstroVit WPC80.Eu Economy, Smaki Świata Ser Halloumi, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Glanc Czekolada Arachidowa, Alpinella Czekolada Kokosowa, Pilos Mleko 1,5%, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, ProBody Chleb Probody. Di più...
|
|
2558 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 2 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 45 minuti, Guidare - 35 minuti, Riposare - 11 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
loool fajne efekty! w jakim czasie??? i co masz wydziaranego na plecach?
16 mag 18 da utente: Sokolica83
|
Fajny miś! 😊
a efekty bardzo widoczne!
16 mag 18 da utente: JW1206
|
Gawenzi efekt naprawdę widoczny! Dużo pracy w to włożyłeś. Oby tak dalej! 3mam kciuki 🤞
16 mag 18 da utente: pablo788
|
17 mag 18 da utente: Grubinek
|
17 mag 18 da utente: mal_07
|
17 mag 18 da utente: K1C1A
|
Pomiędzy tymi zdjęciami jest jakieś 6 miesięcy aczkolwiek już miesiąc wcześniej mogłem zrobić podobne zdjęcie w sensie obwód zmienił mi się może o centymetr poprzednim miesiącu. przygotowałem porównanie brzucha i pleców całościowo ale jak daje do kadrowania w programie FatSecret na komputerze to nawet jak daje zdjęcie zmniejszone to i tak cały mi się nie mieści Są to zdjęcia zrobione zadania Ma ktoś na to metode?. Na zdjęciu jest mama
17 mag 18 da utente: gawenzi
|
Ja, zanim dodam zdjęcie na FS to kadruję je do formatu 1x1, wtedy ich nie zniekształca. A progres zacny, pogratulować 🤝👏👏
17 mag 18 da utente: kluska87
|
17 mag 18 da utente: Agab121
|
ja nie komentowalem bo az tak oczywistej roznicy to nie trzeba nawet zaznaczac :D
17 mag 18 da utente: vibo69
|
O, talia się zaznaczyła!! Jak bedziesz szedł w tą stronę dalej to niedługo zatańczysz w "Jeziorze Łabędzim" za małego łabędzia ;)
17 mag 18 da utente: iwcia 54
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gawenzi
|