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아침식사 탄수 좀 모자라서 운동전에 빠나나 투입예정
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1358 kcal
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Gras: 33,97g | Prot: 83,80g | Carb: 181,74g.
Colazione: 젤란 훈제란, 호두, 냉동 블루베리, 아몬드, emco 초콜릿 무슬리, 액티비아 플레인 요거트. Pranzo: 꼬꼬빌 꼬꼬빌 소시지 광양불고기맛, 콩나물무침, 오이 (껍질 포함), 호박볶음, 밥. Cena: 오징어무국, 밥. Snacks/Altro: Labrada Lean Body, 롯데제과 미니찰식빵, 바나나. Di più...
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