Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
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105 kg
Perso fino ad ora: 38,4 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 46,02g | Prot: 56,60g | Carb: 193,71g.
Colazione: Alpenmark Aletsch Grand Cru, Alpenmark Emmentaler. Pranzo: Hipp Apfel Reiswaffeln, Erdbeeren, Lidl Laugenbrötchen, Alpro Simply Vanilla. Cena: Heidelbeeren, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Himbeere. Snacks/Altro: Erdbär Freche Brezeln Kichererbse, Hipp Heidelbeer Reiswaffeln. Di più...
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3308 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Pulizia - 2 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Du machst das so toll, bewundere Dich👍😊
17 mag 18 da utente: lor4a
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17 mag 18 da utente: Rit@mine
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Awwwww, danke 😘! So kann ich den Besuch der Tante Rosa nächste Woche besser verkraften 😉
17 mag 18 da utente: Davina.79
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17 mag 18 da utente: schockokrossi
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Storia del Peso di Davina.79
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