Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 42,66g | Prot: 75,03g | Carb: 119,00g.
Colazione: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Svanso 100% Himbeeren Fruchtaufstrich, Philadelphia Balance, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Pranzo: Frosta Spätzle Pfanne. Cena: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Kräuterquark, Roggenbrot, REWE Beste Wahl Buttermilch Zitronen Dressing , Grüner Blattsalat. Snacks/Altro: Weinschorle, Erdbeeren. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|