Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
|
56 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 58,23g | Prot: 69,52g | Carb: 149,54g.
Colazione: Fit Parad Заменитель Сахара, Nespresso Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Абрикос, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Укроп, Красные Помидоры, Мясо по-Французски, Макфа Макароны Ракушки. Cena: ВкусВилл Сосиска Куриная, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Altro: Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di K@rNeli@
|