Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 79,20g | Prot: 83,56g | Carb: 194,88g.
Colazione: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Творожная Запеканка с Изюмом, Сгущенка. Pranzo: Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Банан. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елисейский Булочка Подсолнух . Snacks/Altro: Елисейский Салат с Капустой и Перцем, Арахис, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
|
2022 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 55 minuti. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di magnoliatropic
|