Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
|
97,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 42,87g | Prot: 87,23g | Carb: 139,68g.
Colazione: Melk (Halfvol), Passievrucht, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, Philadelphia Naturel Light, Bruine Boterham. Pranzo: Passievrucht, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, All Seasons Gemengde Sla, AH Magere Runderlap. Cena: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Kaki, Philadelphia Naturel Light, Bruine Boterham. Di più...
|
|
685 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (veloce) - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hanneke2712
|