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1649 kcal
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Gras: 30,65g | Prot: 123,70g | Carb: 237,62g.
Pranzo: Fiorentini Dolcificante Liquido, Lavazza Qualità Rossa, Zorbas Feta, Aia Cubetti di Petto di Pollo, Delizie del Sole Farro Perlato. Cena: Insalata Mista, El Dragon Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Rana Cappelletti Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Alpro Latte di Soya Delicato, Banana, Mela, Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Fragole, Eridania Truvia Stevia, Albume d'uovo, Coop Cacao Amaro in Polvere. Di più...
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 Commenti
17 mag 18 da utente: Goanapsy
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Budino di albumi.. farcito con fragole e immerso in uno strato di cacao.. buono ☺
17 mag 18 da utente: mirmidone87
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Wow
Senti il budino di albumi come lo fai?
18 mag 18 da utente: Goanapsy
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Metto 150 ml d'acqua in un pentolino, faccio bollire, poi verso 130 g di albumi insieme a 10 g di cacao e stevia, e mescolo a fuoco lento per 10 minuti. Appena fatto do un'ulteriore mescolata con il mixer a immersione e lo metto in frigo per qualche ora.. ed è fatta :)
18 mag 18 da utente: mirmidone87
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Grazie necessitavo di una cosa proteica e fresca da mettere nel frigo
18 mag 18 da utente: Goanapsy
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