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1510 kcal
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Gras: 58,43g | Prot: 92,97g | Carb: 163,66g.
Colazione: 오이무침, 닭가슴살 장조림, 우엉조림, 연근조림, 밥, 배추김치, 메추리알 장조림, 노브랜드 도시락김, 베이컨. Pranzo: 메추리알장조림, 배추김치, 우엉조림, 오이무침, 연근조림, 닭가슴살 장조림, 방울 토마토, 노브랜드 도시락김, 두부. Cena: ファミリーマート 豚骨ラーメン. Snacks/Altro: 참치 (물에보관, 통조림), 사조 안심 닭가슴살 장조림, 사과. Di più...
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