Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2018
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 100,42g | Prot: 65,60g | Carb: 37,77g.
Colazione: Велком Грудинка Домашняя, Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Останкинское Сметана Останкинское 30%, Яйцо. Pranzo: Хрустальная Снежинка Студень Сибирский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Cena: Новый Океан Икра Мойвы. Snacks/Altro: От Мартина Семечки с Морской Солью, Протеиновый Батончик XXIPOWER Кокос 10% Протеина, Fit&Sweet Ароматные Пряники. Di più...
|
|
1515 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 6 ore e 42 minuti, Riposare - 16 ore e 18 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Юличка,ты чего без фоточек 🤷
Привет дорогая 😘
18 mag 18 da utente: Nataliya1973
|
Привет,Натал!Вышла на другую работу😁,а там такой круговорот и движуха,что не хватает времени на фотки😂Быстро собираю еду и вперёд!🤗Как у тебя дела обстоят?
18 mag 18 da utente: FuntikY
|
Натал,топчусь на одном месте...так это достало,если честно🤐Надо,что-то менять-это однозначно😤
18 mag 18 da utente: FuntikY
|
Юля,у меня все отлично.
Работы валом,Пашу как пони 🐎.
С весом постоянство,чего и добивалась,подняла калораж до 1500.
18 mag 18 da utente: Nataliya1973
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FuntikY
|