|
jaglanka z suszoną figą + jagody goi + orzechy włoskie + olej lnianay + tymianek
|
1383 kcal
|
Gras: 77,69g | Prot: 75,11g | Carb: 89,57g.
Colazione: Szczypiorek, Pomidory, Szparagi, Spiżarnia Smaków Kiełbasa Krucha Pieczona, Jajko Sadzone, Spomlek Gouda z Czarnuszką. Pranzo: Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Olej Lniany, Suszona Figa, Orzechy Włoskie, Jagody Goji. Cena: Szparagi, Czosnek, Cebule, Sos Sojowy, Olej Kokosowy, Marchewki, Por, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Snacks/Altro: Suszone Pomidory, Spomlek Gouda z Czarnuszką, Pomidory, Czarne Oliwki, Spiżarnia Smaków Kiełbasa Krucha Pieczona, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Prosecco. Di più...
|
|
1915 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 55 minuti, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Supermercato Shopping - 20 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Humoreska7
|