|
Ciao a tutti, Io ho un po’ di problemi con alcune zone del corpo!! A partire con l’interno coscia...che esercizi mi consigliate di fare per togliere quel grasso bruttissimo da vedere 😪 E parte bassa della schiena con il grasso ? Esercizi da fare?
|
1243 kcal
|
Gras: 31,93g | Prot: 127,31g | Carb: 110,24g.
Colazione: Walcor Cioccolato Extra Fondente, Noci, Crownfield Special Flakes Rice & Wheat Flakes, Chiquita Banana, Pane Bianco, Bontal Latte UHT Parzialmente Scremato. Pranzo: Caffè Macchiato, Insalata Mista Verde, GrissinBon Fagolosi al Rosmarino, Pesce alla Griglia, Carote. Cena: Fragole, Pane Bianco, Gamberi Cotti, Land Edamer a Fette. Di più...
|
|
1346 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 56 minuti, Riposare - 14 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
per l'interno coscia lo squat sumo
18 mag 18 da utente: Mario 21
|
non puoi perdere il grasso a piacere dove vuoi solo perché fai un determinato esercizio in cui lavora la zona in questione, è chi ti dice il contrario è un cazzaro 😂
18 mag 18 da utente: 90Stef90
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giuliette.82
|