Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 58,79g | Prot: 94,94g | Carb: 178,21g.
Colazione: English Porridge, Semi-Skimmed Milk, Nuts For Nature Nut & Seed Butter, Bananas. Pranzo: Birds Eye Stir-fry Vegetables, Fried Egg, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Cena: Trader Joe's Middle Eastern Flatbread, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Jacob's Cream Crackers, Orange. Di più...
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2729 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinnyrey
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