Diario di faradhilameutiarahmani, 20 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2018
45 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

3004 kcal Gras: 80,21g | Prot: 90,55g | Carb: 488,69g.   Colazione: Nasi Putih, Nasi Merah, Singkong, Tahu Isi, Ikan Tongkol Goreng, Bayam. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, peyek udang. Snacks/Altro: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), peyek udang, Gula Merah, Ubi Dimasak, Klepon. Di più...
1096 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di faradhilameutiarahmani


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