|
Мои весы сошли с ума.Показывают один и тот же вес 78🙈периодами +-100-500гр.Разница небольшая.Но для меня это прогресс.Тренировки дома,бег на небольшие дистанции.Раньше я думала,что дома худеть это просто невозможно.И весы как оказалось мои врут на +1кг.
|
2010 kcal
|
Gras: 52,00g | Prot: 122,54g | Carb: 277,86g.
Colazione: Афипский Хлебокомбинат Торт Воздушный «Графские Развалины», Тушеные Овощи , Плов из Индейки, Плов из Индейки. Pranzo: Ашан Сухари из Хлеба, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Cena: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Салат Капуста с Зелёным Горошком. Snacks/Altro: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Афипский Хлебокомбинат Торт Воздушный «Графские Развалины». Di più...
|
|
2351 kcal
|
Esercizio:
Endurance - 3 minuti, Squat (GAG) - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Corsa - 11 km/h - 17 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyanka_lisitsa
|