Diario di wincezwal, 20 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2018
103 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 13 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1949 kcal Gras: 103,81g | Prot: 118,16g | Carb: 134,56g.   Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Galbani Mozzarella, Sokołów Szynka Wiejska, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Krakus Krakowska Sucha, Chleb Wieloziarnisty. Pranzo: Rosół z Makaronem. Cena: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Pieczarkowa. Snacks/Altro: Sierpc Ser Żółty Królewski, Nasze Smaki Krakowska Sucha, Kaszanka, Grycan Lody Śmietankowe. Di più...
2571 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di wincezwal


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.