Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2018
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 28,52g | Prot: 105,72g | Carb: 132,71g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Клубника, Огурец (с Кожурой), Троекурово Грудка Куриная, Sempio Соевый Соус Слабосоленый. Cena: Арахис, Bio Баланс Кефирный 1%, Ваш Выбор Творог Обезжиренный, Клубника. Di più...
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1848 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 7 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 8 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Balashova12
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