|
Rondje hard gelopen, straks 22 km naar Heemstede fietsen (en 22km weer terug),daar heerlijk aan de high tea voor de nodige suikers!!!!!
|
1742 kcal
|
Gras: 85,37g | Prot: 57,77g | Carb: 191,94g.
Colazione: Vers Geperst Sinaasappelsap, HAK Rabarbercompote, Banaan, Aardbeien, Milsani Magere Kwark Naturel. Pranzo: The Devon Cream Company English Clotted Cream, Jam, Asperge Crèmesoep, Red Velvet Cake, Leonidas Bonbon, Scone, AH To GO Kip Caesar Sandwich, AH Sandwich Bacon Ei Eiersalade. Cena: Mango's, Aardbeien, AH Rundvleesslaatje. Snacks/Altro: Beemster Extra Oud. Di più...
|
|
2747 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 2 ore e 30 minuti, Corsa - 11 km/h - 56 minuti, Riposare - 12 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Gebruik je een app voor leuke routes?
20 mag 18 da utente: kittybas
|
Geweldig als je dat kan 😀
20 mag 18 da utente: balkweb
|
Nee Kitty gebruik de Nike app en woon in een lekkere groene gemeente. Kan heerlijk langs de Amstel lopen, genoeg verschillende routes
20 mag 18 da utente: jong1432
|
De 22 km is in totaal 50km geworden. Heerlijl!
20 mag 18 da utente: jong1432
|
Ook leuk!!! Moet ik ook meer gaan doen!
20 mag 18 da utente: kittybas
|
mooi gebied daar inderdaad.
26 mag 18 da utente: peter1699
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jong1432
|