Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 69,13g | Prot: 58,04g | Carb: 178,72g.
Colazione: Café (Infusão), Zero-Cal Adoçante, Sadia Queijo Prato Lanche, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Rap10 Fit. Pranzo: Sprite Sprite Refrigerante, Arroz de Forno. Cena: Sprite Sprite Refrigerante, Arroz de Forno. Snacks/Altro: Pizza de Frango com Catupiry. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Monicholas79
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