Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 40,85g | Prot: 64,15g | Carb: 227,75g.
Colazione: Рот Фронт Конфеты Коровка, Паштет, Хлеб Дарницкий. Pranzo: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Фасоль Стручковая, Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами. Cena: Салат Овощной с Маслом, Клементины, Сыр Адыгейский, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Белый Хлеб, Перекресток Сухари Пшеничные, Жайвир Ирис, Красные Помидоры. Di più...
|
|
1759 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алханай
|