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Reprise de mes pesées régulières du lundi matin.
Rien de dramatique niveau poids mais je compte bien sécher rapidement.
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 39,06g | Prot: 75,70g | Carb: 92,23g.
Colazione: Café. Pranzo: Casino Fromage Blanc, Avocat, Blanc de Poulet, Lentilles. Snacks/Altro: Café. Di più...
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2723 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 46 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 54 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aegis4252
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