Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
775 kcal
|
Gras: 19,05g | Prot: 22,82g | Carb: 129,01g.
Colazione: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Pranzo: 풀무원 곤드레 보리밥, 김, 김치, 김치전, 현미밥. Di più...
|
|
2378 kcal
|
Esercizio:
Bagno - 1 ora e 30 minuti, Tapis Roulant - 1 ora, Aerobica - 50 minuti, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di cdoomoo
|