Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2273 kcal
|
Gras: 77,20g | Prot: 110,69g | Carb: 299,72g.
Colazione: SORIANO Biscuits, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Nescafé Café. Pranzo: Lomo de Cerdo, Lombarda, Manzana Verde, Papa Cocida, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Cena: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Papa Cocida, Carrefour Cardo al Natural, Merluza. Snacks/Altro: Pan Integral, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Café con Leche. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dieta de Fac2
|