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It's a new day-a new opportunity to do the right thing!
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 32,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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638 kcal
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Gras: 30,52g | Prot: 52,20g | Carb: 41,58g.
Colazione: Coffee, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast Thick Sliced, Tomatoes, Boiled Egg. Cena: Boiled Egg, Fat Free Zesty Italian Dressing, Tomatoes, Feta Cheese, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast Thick Sliced. Snacks/Altro: Fiber Gummies, Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Di più...
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2948 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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 Commenti
Yes it is!! Let's do it! Have a happy Tuesday.
17 lug 12 da utente: chattycathy1955
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Storia del Peso di 77SUDelta
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