Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 37,67g | Prot: 68,40g | Carb: 146,13g.
Colazione: Хохланд Сыр Плавленный, Мёд, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Ого Отруби Бородинские, Алейка Хлопья Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Cena: Капуста, Яйцо. Snacks/Altro: Елизавета Хлебцы Вафельные, Ого Отруби Ржаные, Груша, Мороженое Пломбир. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|