|
всё стоит на месте 😒
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 46,09g | Prot: 99,01g | Carb: 107,15g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Магнит Сыр Мраморный, Магнит Банан, Экстра Овсяные Хлопья. Pranzo: Каперсы, Курица Вареная, Суп с Фрикадельками. Cena: Магнит Сыр Мраморный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Банан, Красная Цена Фундук Жареный, Орехи Кешью, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог Зерненый в Сливках, Черная Смородина, Магнит Банан. Di più...
|
|
2111 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, TRX - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesi4kasestri4ka
|