Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 65,04g | Prot: 131,24g | Carb: 92,20g.
Colazione: Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. Pranzo: Масло Подсолнечное, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая. Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenka1409
|