Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 58,33g | Prot: 57,15g | Carb: 198,60g.
Colazione: Vers Geperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Chocolade, Alpro Soya Go On. Pranzo: De Ruijter Vlokken Puur, Alpro Soya Margarine, Volkoren Brood. Cena: AH Andijvie Fijngesneden, AH Runder Hamburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Rozijnen, Plus Extra Pure Chocolade, Haribo Kikkers. Di più...
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2256 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jennifer4you
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