Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 77,94g | Prot: 127,28g | Carb: 116,27g.
Colazione: Вареное Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,2%, Творог 9%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Pranzo: Колбаса Докторская, Пятерочка Сыр Пошехонский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Вкуснотеево Творог 0,5%. Cena: Подсолнечное Масло, Морской Котик Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рот Фронт Карамель Дюшес. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|