Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
539 kcal
|
Gras: 14,70g | Prot: 45,25g | Carb: 59,08g.
Colazione: Кофе, Кофе, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Легко Куриные Маффины, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Клубника, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|