Diario di 79081005335, 22 mag 18

Третий день делаю норму 10000 шагов + работа по дому. Упражнения . Сегодня 22.05.18 вес 76,6. -400.

76,6 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 11,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1027 kcal

Gras: 9,19g | Prot: 34,84g | Carb: 200,09g.   Colazione: Сытоедов Вареники с Чёрной Смородиной , Главсуп Рассольник с Курицей, Рассольник Постный, ВкусВилл Вареники с Вишней, Вареники с Вишней, Кофе с Сахаром, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные. Di più...

2036 kcal

Esercizio: Ходьба - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...