Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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108 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2233 kcal
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Gras: 104,03g | Prot: 215,96g | Carb: 100,88g.
Colazione: Habitus Leite Integral, Banana Nanica, Optimum Nutrition Whey Protein, Ovo Mexido, Queijo Meia Cura, Café. Pranzo: Royal Gelatina Cereja, Camil Lentilha, Cuscuz (Cozido), Costela de Porco, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Canto de Minas Coalhada Light, Optimum Nutrition Whey Protein, Nestlé Aveia em Flocos, Canto de Minas Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Meia Cura. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di geyzon007
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