Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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839 kcal
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Gras: 18,80g | Prot: 44,24g | Carb: 131,20g.
Colazione: 脱脂奶粉, 燕麦（无盐，水煮）. Pranzo: 米线. Cena: 白斩鸡, 素炒西兰花, 煮玉米. Snacks/Altro: 哈密瓜, 楼兰蜜语 黑加仑葡萄干, 梨. Di più...
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1674 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore, Supermercato Shopping - 1 ora, Arc Trainer - 1 ora. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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