|
pieczony pstrąg + szparagi w sosie koperkowym + pieczony ziemniak
|
1343 kcal
|
Gras: 96,68g | Prot: 60,08g | Carb: 67,46g.
Colazione: Mlekpol Mleko 3,2%, Olej Kokosowy. Pranzo: Karczek, Czarne Oliwki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Rukola, Suszone Pomidory, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Olej Lniany. Cena: Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką), Szparagi, Piątnica Śmietana 30%, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Snacks/Altro: Morele, Migdały, Lovilio Ricotta. Di più...
|
|
1905 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 55 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Humoreska7
|