Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
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109,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3593 kcal
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Gras: 134,12g | Prot: 171,47g | Carb: 425,95g.
Colazione: Rice, Long Grain, Uncle Bens, Banana Cake without Icing, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea. Pranzo: Cranberry, Dried, Sweetened, Wholegrain Oats, Pams, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure, Capsicum. Cena: Watties Tomato Sauce, Fiery Chilli, Gherkins, Delmaine, Pickled, Rice, Long Grain, Uncle Bens, Chicken, Thigh, Skin off, Roasted. Di più...
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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