Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2150 kcal
|
Gras: 129,50g | Prot: 78,23g | Carb: 176,44g.
Colazione: Вологодское Льняное Масло, Свинокомплекс Томский Мясо Свиных Голов, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pranzo: Клубника, Valio Творог Мягкий 4,5%, Огурец (без Кожуры), Жаркое со свининой. Cena: Просто Азбука Кефир из Цельного Молока 3,2 - 4%, Прайм Стар Багет с Тунцом. Snacks/Altro: Красный Октябрь Маска, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadezhda.prokhorova
|