Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 37,76g | Prot: 63,58g | Carb: 168,30g.
Colazione: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Pranzo: Чечевица Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Меридиан Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Altro: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, VitaLat Сыр Камамбер, Грецкие Орехи, Руккола, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beliasha
|