Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3450 kcal
|
Gras: 130,27g | Prot: 180,40g | Carb: 373,79g.
Colazione: Hacendado Queso de Cabra, Leche (Leche Entera), Huevo, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Platano Fruta Marc, Carrefour Pera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Llom de Porc, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Cena: Alesto Almendras de California, Aceite de Oliva Extra Virgen, Fricando Vedella, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Snacks/Altro: Cottage Cheese, Lidl Arandanos Congelados. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kodeone
|