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Seminggu cuma trun 3ons... 😁
Alhamdulillah dari pada engga y kan..
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 34,86g | Prot: 67,25g | Carb: 90,89g.
Colazione: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ampela, Nasi Merah, Buncis. Cena: Ayam Goreng, Kulit Ayam, Sambal Goreng, Nasi Merah. Snacks/Altro: Melon, Sup Mie Instan, Dua Kelinci Sukro Original, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur, Tahu, Shirataki Mie Basah Matang, Cireng, Tahu Isi. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fauziahismah
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