Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
|
78 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 77,66g | Prot: 59,66g | Carb: 198,59g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, ОК Паштет Печеночный, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Pranzo: Московский Провансаль Майонез, Останкино Пельмени Русские. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Тушеная, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Кофе Эспрессо, Кукуруза Вареная, Черная Карта Кофе Растворимый. Di più...
|
|
431 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sky-Squirell
|