Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
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45,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 52,37g | Prot: 78,07g | Carb: 100,54g.
Colazione: Caffè Macchiato, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia, Philadelphia Active, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Sapori e Piaceri Fette Biscottate Integrali Kamut, Frulla' Mela Mirtillo, Sojasun Yogurt Bianco, Alpro Soya Latte di Soia Delicato. Pranzo: Conad Fagioli Cannellini Secchi, Pomodori, Peperoni Rossi Dolci, Misura Crackers Integrali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Aceto Balsamico, Lattuga. Cena: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Coop Olio Extravergine di Oliva, Crauti Cotti, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Oreo Ice Cream Sticks, Lindt Cioccolato Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Banana. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberta.bertelli
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