Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
621 kcal
|
Gras: 19,03g | Prot: 35,83g | Carb: 79,63g.
Colazione: Хлебец, Кофе с Молоком, Пирожок с Картошкой. Pranzo: Чай, Зеленый Чай, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Хлебец. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ханукаева
|