Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2228 kcal
|
Gras: 85,50g | Prot: 107,61g | Carb: 220,75g.
Colazione: Иван Поддубный Творог 5%, Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан, Эко Хлеб Хлеб Жито, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной. Pranzo: Увелка Гречка Вареная, Огородников Икра Кабачковая, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Жито, Healthy Food Курица Запеченная. Cena: Роскар Яйцо , Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный , Авокадо Авокадо, Пятерочка Апельсин. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Жито, Магнит Апельсин, Пятерочка Апельсин, Ореховая Долина Финики с Косточкой, Вкуснотеево Ряженка , Вкуснотеево Ряженка , Ironman Protein Bar Mild Cocos. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Helen_kaa
|