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Mg 27.7
mm 36.5
liq 52.7
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2136 kcal
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Gras: 82,88g | Prot: 103,93g | Carb: 239,93g.
Colazione: Nestlé Lindahls Kvarg Framboesa. Pranzo: Fanta Fanta de Laranja, Burger King Double Cheese Bacon XXL, Burger King Batatas Fritas Small. Cena: Empadão de Carne. Snacks/Altro: Laranjas, Continente Bolacha Maria, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0% Aroma Coco, Artiach Seleccion Maestros Galleteros, Pão Branco, Fin Carré Chocolate de Leite, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Vianeza Maionese Magra, Ramirez Atum Ao Natural, Panrico 9 Cereais, Continente Tostas Trigo Extra Finas, Pingo Doce Iogurte Magro Aroma Tropical. Di più...
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1628 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Dormire - 7 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 5 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielahmartins
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