Diario di blockb1708, 24 mag 18

⚜️На обед паста с сыром и креветками🍤,после тренировки отвал бошки🤤⚜️

---

3441 kcal

Gras: 140,27g | Prot: 135,76g | Carb: 365,83g.   Colazione: Кабачковые Оладьи, Вологодские Продукты Сметана 15%, Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек, Помидоры, Аджика, Куриное Филе, Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое). Pranzo: Персики, Вологодские Продукты Сметана 15%, Бахетле Лапша Яичная Домашняя, Оливковое Масло, Agama Аргентинская Креветка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аджика. Snacks/Altro: Три Корочки Сухарики, Alpen Gold Молочный Шоколад, Krusovice Темное Пиво, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Ясный Луг Молоко 1,5%, Окей Семга Слабосоленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Quickbury Хлеб Четырехзлаковый, Кофе, Now Omega-3. Di più...