Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2012
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2732 kcal
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Gras: 125,18g | Prot: 88,83g | Carb: 309,22g.
Pranzo: lentil soup. Cena: pork sandwich. Di più...
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1768 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rocketeer
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