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닭가오트죽(오트밀50닭가50아몬드5/소금후추) 식사직후 오메가3종합비타민 통화하느라 오트 너무 퍼졌음😥
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1345 kcal
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Gras: 37,15g | Prot: 96,08g | Carb: 157,53g.
Colazione: 꼬꼬빌 그릴닭가슴살, 아몬드, Bob's Red Mill 오트밀. Pranzo: 쌈장, 밥, 고추, 코다리조림, 꼬꼬빌 치즈불닭. Cena: 밥, 서천 명품파래김, 풀무원 실의힘 생나또, 계란후라이 (지방없이), 김치. Snacks/Altro: Labrada Lean Body, 아몬드. Di più...
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