Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
|
46,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 61,37g | Prot: 102,18g | Carb: 151,43g.
Colazione: Юг Руси Хлеб Бездрожжевой, Кинг Протеин Завтрак Культуриста, Можайское Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Фитнес, Joya Soya Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок, Vasco Арахисовая Паста с Протеином. Pranzo: Greenfield Зеленый Чай, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Greenfield Зеленый Чай, Черный Принц Сыр, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: СибХлеб Бублики Ванильные, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Данон Творог Мягкий 5%, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Altro: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Золотой Колос Торт Алёнка, Черешня, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой, Cuorenero Тёмный Шоколад без Сахара, Абрикос, Casa Kubana Шоколадная Кунжутная Паста. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анна Андреева 1986
|