Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 38,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 60,41g | Prot: 92,34g | Carb: 146,96g.
Colazione: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Descremada. Pranzo: Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gallo Espaguetis Integrales. Snacks/Altro: DIA Queso Fresco Estilo Tradicional, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Aceite de Oliva, Pan Integral, El Granero Tortitas de Arroz sin Sal, Nueces, Sandía. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elirapallo
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